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11月5日下午两点半，澳门js金沙大阶梯教室座无虚席，中国心理学会会员、重庆市12355 青少年服务台心理专家郑勇利女士应邀为近250名本科新生带来了主题为“新的旅程 从心开始”的心理健康教育讲座。

据院团委书记贺颖老师介绍，为了把握青年思想动态、疏导青年心理困惑、树立青年健康交友、促进青年成长发展，共青团重庆市委员会联合我校组织开展了2018年“青春之约 幸福大讲堂”走进高校主题活动。此次讲座是主题活动的一个重要环节。

讲座中，郑勇利老师援引生活实例，指出了大一新生常见的“学业困难、孤独无助、缺乏自律”等入学适应问题；组织在场学生通过“抱抱自己”的心理游戏、思考“哲学终极三问”和写下五点自我评价等互动环节，进行自我认知的初步探索；强调了职业目标和制定行动方案的重要性，鼓励大家尽早制定合理的人生规划；围绕“为什么学” “学什么”“向谁学” “如何学”这四个问题，强调了“自主、广泛、终身、质疑”四大学习理念，动员大家积极参加体育锻炼、社会实践和爱心公益活动；分享了恋爱交友的人际关系技巧，建议大家在挫折、问题面前保持积极心态，合理宣泄负面情绪，做一个真正的“健康人”。

讲座结束后，来自2018级物理学师范1班的吴艾霜同学进行了交流发言。她表达了对共青团重庆市委员会、市12355 青少年服务台以及对郑勇利老师的衷心感谢，并畅谈自己的感悟与思考。